ダイエットという言葉に興味をひかれる方は多いですよね。 でも過剰なﾀﾞｲｴｯﾄはやめようね。 我慢しすぎる食事制限ﾀﾞｲｴｯﾄはやめようね。 標準体重なら太ってるとは思われないよ。 体重を減らすだけがﾀﾞｲｴｯﾄではありません。 無理せずに少しずつ綺麗に痩せようね♪ 過剰なﾀﾞｲｴｯﾄは体も気持ちも壊すと私は思っています。 友達と同じﾀﾞｲｴｯﾄをしていても、同じ成果にはならないと思います。 焦ると空回りします… いろんなﾀﾞｲｴｯﾄのいいとこ取りして自分に合う方法みつけましょ(*^_^*) [先頭ﾍﾟｰｼﾞを開く] [指定ﾍﾟｰｼﾞを開く] ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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