【お風呂で…】 ・湯舟につかって、気になるところを揉みほぐす！ 『脂肪よ！湯に溶け出せ！！』て勢いで揉み揉み揉みまくり☆ かなりの汗もかきますし、体はポカポカ♪ 便秘がちな方はお腹を揉めば翌日に効果あるかも！ (私は効果抜群です(*^_^*)) 痛いくらい揉んだ方が効果あると私は思いました。 湯舟で揉むのは『痛さ軽減』という理由もあります。 ―――――――――――――― ・体や頭を洗う時に少しだけ足を浮かす。 これでわかります…か？ 大半の方は椅子に座って洗うと思いますが、床につくか、つかないかくらい微妙に浮かせます。 お腹にきます(笑) 高く足をあげちゃうと楽チンすぎました。 試される方へ 疲れた時は足をおろして下さいね☆無理すると嫌になり二度としたくなくなっちゃいます(>_<) [先頭ﾍﾟｰｼﾞを開く] [指定ﾍﾟｰｼﾞを開く] ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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