前のｺｰﾅｰ やっぱり健康第一 を読むと朝ﾊﾞﾅﾅはダメなのか？と感じる方もいるかもしれません。 決して否定しているわけではありません。 実際、私は標準体重くらいまでは朝ﾊﾞﾅﾅのおかげですから。 体調の悪い時、体重が思うように落ちず不安になった時に違う方向に目を向けてみませんか？ と言いたいのです。 ある１つのﾀﾞｲｴｯﾄ方法が誰にでも継続的に効果あるものなら、ﾀﾞｲｴｯﾄ食品や○○ﾀﾞｲｴｯﾄなんてものは次々と宣伝されないと思いませんか？ ﾀﾞｲｴｯﾄだって、合う合わないがあり、体が慣れてしまえば効果あったﾀﾞｲｴｯﾄも効果なくなるかもしれません。 特に置き換えﾀﾞｲｴｯﾄは、ﾀﾞｲｴｯﾄをやめたらリバウンドをおこしやすいようですから……… どんなﾀﾞｲｴｯﾄをしても、最終的にはﾊﾞﾗﾝｽのよい食生活かもしれません。 [先頭ﾍﾟｰｼﾞを開く] [指定ﾍﾟｰｼﾞを開く] ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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