１つしかありませんが(笑) 【ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ】 かなりの気合いを入れて開始したのは朝ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄのちょうど１年前。 １～２ヶ月は続いたかな？ １日おきに40分のﾊｰﾄﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ！ たしかに痩せました。 ２～３㎏ほど でも、食べる量は全く変わらずだったので、ちょっと休むと元に戻ってしまいます(´＾｀) ある日、貧血でめまいをおこし…３日に一回、週に一回…とﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟを脱走しました。 でも筋肉は復活しましたね♪ [先頭ﾍﾟｰｼﾞを開く] [指定ﾍﾟｰｼﾞを開く] ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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