2014年10月28日(火)
【１０月２６日 その２】
久しぶりに体を動かし、汗をかいて楽しむ一日でありました。
阿蘇ファームランドに行ってきました。小さな子を連れて行くと一日つぶれそうな感じなところ。体動かして、食べて、温泉入ってっできるんだな。
まず体力年齢がいくつくらいなのかって興味あったか７種類の運動に挑戦。VS嵐や昔やってたフレンドパークのような感じのものに挑戦。最初は軽快に動いてたんだけど、だんだん体力が奪われ、最後は汗たらしながら必死にって感じに。結果、実年齢より－４歳だったからヨシってことで。学生時代にクラスで１、２を争ってた頃の面影は全くなくなってたな。
重たい体をひきずりながらアスレチックに。無理だと思うものはスルーして、ストレッチを意識しながらトライ。久しぶりにやると感覚と体の動きの差に自分でもビックリ。ちゃんと体は動かしておかないとダメだと実感しました。
10/2821:32
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