✏ゆず太郎diary✏

2018年2月13日(火)
【2月13日】
うなされる夢



ここ二週間くらいずっと何かしら夢を見ている。その夢の内容のあるシーンが何度も繰り返される。しかも良いシーンではなく、精神的に負担がかかるシーンが繰り返される。

驚いたのは夢の中で大号泣する自分がいて、目が覚めたあともなんかその気持ちを引きずったままで疲れてるという。

これは精神的な問題?心の問題?薬でどうにかなる問題?

精神的や心がやられている原因が出てきてるんだろうなぁ…。寝て疲れをとるじゃなくて、寝て起きたら変な汗をかいて疲れてる日が続いてる…。寝付きはいいんだけどねえ〜(笑)

一度精神科の先生に話をしてみようかなぁ…。改善策があるなら嬉しいし。社会復帰に向けてだんだんと向かってきている。少しでも不安を減らして戻れたら嬉しいしね。

寝てる最中に逆流してきて吐きそうになって目が覚めるのもなくならない(T-T)やっぱりメンタルがやられ続けてるんだろうなぁ…。




2/13^00:00
[コメントする]






w友達に教えるw
[ホムペ作成][新着記事]
[編集]

無料ホームページ作成は@peps!
++新着日記++