✏ゆず太郎diary✏

2020年1月16日(木)
【2020年1月16日】
心体操



体を操るだけでなく、心もしっかり操ることができるようになれ!

実力では劣っても、メンタルではいくらでも勝つことはできる!

受験シーズンがだんだんと近づいてきたね。風邪やインフルエンザなどにかからないように、しっかり対策してる受験生は多いと思う。予防接種を打ったり、マスクをしたり、手荒いやうがいをしたり、食事をちゃんと摂って、睡眠をしっかりとる。

まぁ、これくらいは当たり前にやってるんだろうけど、それは体の面においてのこと。じゃあ、心の面の対策はしっかりとることができてるのだろうか?いくら体調がバッチリであっても、気が動転したり、気持ちが焦ってたりしたら、すべての力を発揮できないよね。

自分はいままでしっかりやってきた、大丈夫と言い聞かせて、自信過剰にまではならない程度に自信をもって、余裕をもって、取り組めるようにしないとね。



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