愚痴

2021年09月14日(火)
【当面の】
目標は
体重が第一目標(身長に対する平均値以下)に達したので
そこから数値なら4キロ落とす

とはいえ

見た目的にもっと細くなっているなら
筋肉がついたことによる増量は仕方ないとしよう

と思っています

一応
家に体重計があるので
そこで諸々体脂肪とか出るから
その辺で確認しようかなと

思っています

はい

23:38
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