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リラクシングスタジオではヨガ(yoga)を通して皆様の健康と癒しの場になりますように、笑顔で楽しいLESSON(クラス)を沢山ご用意しております。日々の疲れをリセットして毎日がイキイキと過ごせますように、健康体を手に入れましょう！ ☆現役インストラクターが御指導をさせて頂いております。安心してレッスンを受けていただけます。スタッフ一同、心よりお待ち申し上げております。
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体全身のバランスを整え歪みを正し、ストレスケアを目的にストレッチ運動を行ってゆきます。誰でも出来るソフトな内容です。
(効果→ストレスケア、腰痛、肩コリ、手足の冷え改善、精神安定、ホルモンバランスの整え、生理不順解消、ムクミ解消、体のダルサを解消、良く眠れるようになる、不眠解消、身体の歪み骨盤の歪みを正してゆきますのでダイエット効果もあり♪体が硬い人こそ是非ご体験してみて下さい。)
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